３月１５日（木）西尾市にあるデイサービス「吉良の家」さんにてセミナーを行いました。
参加者は利用者さんとスタッフさん２名を含め１４名、今回のテーマは「筋肉と健康」です。
有酸素運動で増えた筋肉は、その細胞の中に塩分・糖分・脂肪を貯蔵することができます。
そのことにより、肝臓・心臓・腎臓・膵臓への負担を軽減でき、生活習慣病になる確率を減らすことができます。
私たちの行うマッサージの基本となる良い姿勢を保つのにも、筋肉を増やすことはとても有効であること説明し、座ってできる簡単な筋力増強運動をいくつか紹介させていただきました。
最後に私たちが行っている医療保険を利用した訪問マッサージについてお話をさせていただき、男性の利用者さんに体験をしていただきました。
一つ一つの手技について説明をしながら行うことで、マッサージの有効性を理解していただけたことと思います。
このような機会を設けてくださった吉良の家の皆さんに、心から感謝申し上げます。（蒲郡支店 吉見）
