最近タコライスにハマりまくっている浜北支店の内山です！
タコライスは、｢私の人生を変えた！｣
という内容の自己啓発本を出せるくらい
素晴らしい食べ物です。
皆さんも食べた方が良いですよ！
人生変わります！
私のランチは、週2回タコライスです。
タコライス臭かったらごめんなさい(笑)
さて、私のタコライス愛は今度語るとしまして。
今回は｢五十肩｣について緩く語って参ります。
五十肩とは、正式名称を｢肩関節周囲炎｣と言います。
肩関節には、関節包と呼ばれる袋の様な物があります。
五十肩は、その関節包に炎症と痛みが生じて
動きが悪くなるという病院です。
40歳～50歳位の人に多く見られます。
症状は、生活動作の中で肩を動かした時に
激しい痛みを感じる運動痛、夜に眠れない位、
ズキズキと痛む夜間痛などがあります。
治療方法は大きくわけて2つの手順で行われます。
1つ目は、痛みを取り除くこと、
2つ目は、肩の動きづらさを解消させることです。
まずは肩に負担を掛けることは避け安静に、
湿布やステロイド剤、
ヒアルロン酸注射を施して痛みを軽減させます、
その後に肩を動かすためのリハビリを行います。
肩から腕を振り子の様にブラブラと運動をさせたり、
ホットパックや入浴で血流を良くして
肩をより動かしやすくしていきます。
半年位で良くなる人もいれば、
数年掛かったりと個人差がありますが基本的には、
予後良好です。
ただし、何年も激痛が続いたり、
肩の動かしづらさがずっと続くようだと
他の病気も考えられるので、
整形外科にかかることをおすすめします。（浜北支店 内山）