１月２４日（木） 蒲郡市大塚町の障害者施設「つつじ寮」にて、腰痛対策をテーマとしたセミナーを行ってきました。
今回は、日ごろ介助に携わっているスタッフの方を中心に、３０名ほどの参加をいただきました。
ある調査によれば、腰痛を経験してる人は８０％にも及び、そのうちの２５％が仕事や家事を行うのに支障があることを経験されてるとのことで、皆さん熱心に聞いていただけたようです。
腰痛全体の８５％はその原因が不明で、これと言った決め手になる治療法がないと言われていましたが、正しい姿勢を保つために簡単な体操をすることで、かなりの痛みが改善することをお話してきました。
また、私たちが日ごろ行っているマッサージも、まず利用者さんを正しい姿勢に整えてから、あるいは正しい姿勢に整えるようにマッサージを行うことで、目指す効果が期待できることも、体験をしていただきながらお伝えしました。
このテーマでのセミナーは私は初めてで、思っていたことをすべて伝えられたか少し不安です。
さらに経験を深め、わかりやすく伝えられるようにしていきたいと思います。
（蒲郡支店 吉見）
